みなさん、3連休はどのように過ごしましたか？おうちのお手伝いはしましたか？本日も、いつも通り常に換気をされている教室で、集中して学習に取り組むことができました。

　第5回定期考査まで、1週間を切りました。テスト勉強の焦りから、つい夜遅くまで勉強し、睡眠時間を削ってはいないでしょうか。 睡眠時間を削ってしまうと、勉強した内容がうまく記憶されなかったり、翌日、頭が働かなかったり、体調不良の原因になったりします。勉強の成果を上げるためにも、就寝時刻と起床時刻を一定にし、生活リズムを整えていきましょう！